Jak uwolnić się od negatywnych emocji oraz urazów z przeszłości?
Wszyscy w pewnym momencie życia odczuwaliśmy negatywne emocje związane z przeszłością, czy też czasem obecnym. Zdarza się, że urazy oraz nieprzyjemne wspomnienia ciągną się za nami miesiącami, a nawet latami. Każdy z nas został zraniony przez czyjąś decyzje lub własną. Złość wywołana sytuacją z dzisiejszego poranka, nie daje nam spać całą noc, a negatywne emocje narastają jak kolczaste pnącza, wijąc się w naszym wnętrzu i co krok boleśnie przypominając o rozterkach. Uwolnienie się od tych emocji nie jest rzeczą prostą, odpuszczenie złości wywołanej drobnostką, chwilami wydaje się niemożliwe. Czasami wiemy doskonale, co jest powodem naszych urazów oraz narastających emocji, o ile słowo „wybaczenie” jest rozumiane bez problemów, to czy faktycznie tak łatwo jest wybaczać? Czy nie potrzebna nam do tego niezwykła siła i odwaga, aby wybaczyć komuś krzywdy, niedomówienia oraz prześladowania. Moment, w którym wybaczamy komuś sprawia, że w naszym umyśle dzieją się niesamowite rzeczy, o